ダイエットセミナー10月26日(土)
１０月２６日(土)にダイエットセミナー第２弾のその２を開催します。 前半の食事編のぽぽさんによるセミナーはいつもみなさんビックリの情報のようです。 何を食べても良いのか何を食べない方が良いのか。 この内容はただ、ダイエッ …
RO水と美魔女のブルー水
1日に約1.5ℓ~２ℓのお水を飲むようにしています。 前回は硬水と軟水について書きました。 お茶やハーブティーには軟水の方が相性が良いし、 そのままお水だけで飲むときもやはり軟水の方が飲みやすいので軟水ばかりです。 ミネ …
健康の為に飲むなら軟水？硬水？
軟水は飲みやすく、美味しい！硬水は飲みにくいけど、美容や健康に良い！ といったイメージはないですか？ 特に硬水で有名な Contrex (コントレックス)やevian(エビアン)を飲んでいる人はおしゃれ、美意識高い系…な …
美魔女のブルー水
タイ在住時、よく「アンチャン」を飲んでいました。 兄ちゃん（あんちゃん）・・・ではなく、 アンチャン です。タイ語🇹🇭です。 普段から常温のお水（寒い時期は白湯）を飲む習慣を心がけています。 冷たいお水はあまり飲みません …
お水のすすめ。
もう９月ですよ。やっと猛暑が過ぎ去りつつあります。 既に９月ですが、いまだ時々エアコンつけてしまいます。タイ在住時代はエアコン付きに家に住んだことなく扇風機でも生きてこれた私。日本の夏の方が暑く感じます。 温度調節も大切 …
ダイエットセミナー第２弾
前回好評につき、９月２８日(土)にダイエットセミナー第２弾を開催することになりました。 ダイエットセミナー第２弾は３回シリーズ化しようと思います。 全３回とも受講して下さる方は少ないかもしれませんが、せっかくお伝えするな …
Maintaining Well-Being Through Stressful Times
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Can nutrient therapy boost your energy?
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低糖質＆ダイエットセミナー
土曜日に90分のダイエットセミナーを行いました。 生憎の大雨の一日でしたが、たくさんの方にお越しいただき感謝です。 前半は食事編❕大阪池田市にある「ローカボバルDAYZ」の店長さん、池田ぽぽさんによる糖質制限のお話です。 …
ダイエット
7月27（土）13:00～14:30 ダイエットセミナーを開催します。 夏までに痩せたいけど…間に合わない!今からでも遅くはないです。！ ◆どんなダイエットをしてもリバウンドしてしまう◆運動しても一向に痩せない◆スポーツ …