置き換え料理を楽しむ「台湾カステラ」
グルテンフリー &糖質制限中に食べてはいけないものを我慢するよりも👆食べて良いもので置き換えて楽しむ面倒なようで結構楽しい👆✨😃低FODMAP ✨ SIBOダイエット中にもGOOD🧘♀️ 👏👏👏 「台湾カステラ …
グルテンフリー &糖質制限中に食べてはいけないものを我慢するよりも👆食べて良いもので置き換えて楽しむ面倒なようで結構楽しい👆✨😃低FODMAP ✨ SIBOダイエット中にもGOOD🧘♀️ 👏👏👏 「台湾カステラ …
グルテンフリー &ケトダイエット中に食べてはいけないものを我慢するよりも👆食べて良いもので置き換えて楽しむ面倒なようで結構楽しい👆✨😃 …と今まで書いてきましたが、管理人はSIBOを患っているため、しばらくは低F …
グルテンフリー &ケトダイエット中に食べてはいけないものを我慢するよりも👆食べて良いもので置き換えて楽しむ面倒なようで結構楽しい👆✨😃 グラタン 置き換え: 小麦粉、牛乳→おから、豆乳😋 タンパク質:30.74g …
グルテンフリー &ケトダイエット中に食べてはいけないものを我慢するよりも👆食べて良いもので置き換えて楽しむ面倒なようで結構楽しい👆✨😃 ポテトチップス 置き換え: じゃが芋→菊芋😋 ジャガイモと比べてみると 菊芋 …
グルテンフリー &ケトダイエット中に食べてはいけないものを我慢するよりも👆食べて良いもので置き換えて楽しむ面倒なようで結構楽しい👆✨😃 ドライカレー 置き換え:白米→木綿豆腐+しらたき+糖質0麺😋 タンパク質:3 …
グルテンフリー &ケトダイエット中に食べてはいけないものを我慢するよりも👆食べて良いもので置き換えて楽しむ面倒なようで結構楽しい👆✨😃 ガパオライス 置き換え:白米→木綿豆腐+しらたき+糖質0麺😋 タンパク質:3 …
グルテンフリー &ケトダイエット中に食べてはいけないものを我慢するよりも👆食べて良いもので置き換えて楽しむ面倒なようで結構楽しい👆✨😃 お好み焼き。その2 。 置き換え: 小麦粉→オートミール😋 タンパク質:24 …
グルテンフリー &ケトダイエット中に食べてはいけないものを我慢するよりも👆食べて良いもので置き換えて楽しむ面倒なようで結構楽しい👆✨😃 今日はお好み焼き。 ひっくり返すときにちょっと崩れたけど・・・見た目と違って …
置き換え料理を楽しむダイエット③の続き。 ケトダイエット中に食べてはいけないもの食べたいのなら👆食べて良いもので置き換えて楽しむ👆面倒なようで結構楽しい👆✨😃 今日もおから蒸しパン ハーブを練りこんだおから蒸しパン 置き …
ケトダイエット中に食べてはいけないもの食べたいのなら👆食べて良いもので置き換えて楽しむ👆面倒なようで結構楽しい👆✨😃 今日のおやつは おから蒸しパンとレモングラスtea 置き換え: 小麦粉→おから😋 おから蒸しパンは頻繁 …