日: 2021年2月8日

SIBOの疑いがあるとうことで、2020年11月より以下の４つを意識してのSIBO diet はじめました。 低FODMAP食を意識した食生活 指定サプリメントの摂取 飲酒とカフェインを減らす ジム通い運動量UP 約2カ …

うまくいかない SIBO diet もっと読む »