敷居の高そうな日本舞踊ですが、意外と親しみやすく生活の一部としても活用できることができるのです。

四百年の芸に触れることはなかなかありません。

触れる機会が多くなれば、素晴らしい日本の文化や伝統芸を残していくことができます。

そこで、近年の健康ブームに日舞を取り入れていました。

日舞を通して体を鍛える、その名も

「日舞エクササイズ」

しなやかで優雅な動きの日本舞踊ですが、実はとても安定した強い体幹や筋肉が必要です。

背筋を伸ばし中腰で摺り足で歩く。まるで負荷のかがったスクワットのようです。

日舞の動きを体験してみるだけで、足腰や体幹を鍛えられ、ジムでの筋トレと同様の運動量を得る事ができます。そして筋トレと違うのはしなやか美しい所作も身につきます。

また、着物や浴衣の着付けも学ぶことができます。

一石三鳥のエクササイズです。

四百年の歴史がある朝志賀山流の家元、三世 志賀山千歳の思い。

敷居が高いと思われがちな日舞を若い世代の人にも気軽に親しんでもらい、日本の良き文化を継承していきたい、

そこで、現代との融合という思いから、気軽に接することができるようなプログラムを作成されました。


ジムやヨガスタジオに通う感覚で気軽にレッスンを受けられます。

女性の本来の美しさや所作が身につけられるので、女性にはお勧めですが、男性にもとても人気です。


体験レッスン60分 3,500円(税込み)

 ※レッスン着としての浴衣と扇子のレンタル代込

通常ワンレッスン 6,000円(税込み)

 ※チケット制もあり。


日舞レッスンの場所は下記となります。

なんば教室「studio salon shigayama」

〒556‐0011 大阪市浪速区難波中1‐3‐1 RE‐016 501号室