About Me

からころえこ

”微笑みの国タイランド” で学んだ心も体も自然体で健康的で美しく、そしてきらきらした自分を発見するお手伝いをします。

 ━━━☆資格 ・‥…━━━

  • Thai Tradditional Massage
  • Chi Nei Tsang Massage
  • Toksen Massage
  • PNG Chainese footcare
  • Yoga Instructor of Japan Yoga college
  • Hatha Yoga RYT200
  • Yoga Instructor of Japan Yoga college
  • Reiki ⅠⅡ
  • ケトジェニックダイエットアドバイザー
  • 伊勢志賀山流日舞エクササイズインストラクター

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ダイビングのインストラクター、ヨガのインストラクターを経てからだを動かすことが好き。

快適に体を動かすためにはからだが好む食べ物を食すのが好き。

からだが好む食を料理するのが好き。

からだが好む食を料理するための食材を作るのが好き。

 

からだの探求 

子どもの頃から既にO脚、骨盤や足の歪みが目立ち、20代前半から腰椎椎間板ヘルニアで腰痛に悩まされ、頻繁にぎっくり腰。どうやら腰仙部移行椎がありそれが腰痛やヘルニアの原因でもあると言われる。

また、趣味の旅や海外住まいで身体に関することは何でも興味が沸き、海外の様々な手法を試したり学んできました。

海外では…

タイでタイマッサージ、ヨガ、Reikiなど
インドでヨガ、アーユルベーダなど
マレーシアで中国経絡/気などを学び、
タイではSPA&Massage、日本では整体マッサージ、タイ古式マッサージ店での施術経験を経てます。
身体に関することを学ぶと同時にアジアの文化や宗教や生活スタイルも学べ、そういった思想や生活は人間の身体や脳に深く関連していると発見するとますます身体と心についての関心は絶えることなく探求は続きます!

海外経験をも生かして普通の英会話はと少し違った「誰でも話せる英語de会話」教室も行っています。

食の探求

ケトジェニックダイエット、糖質制限ダイエット、脂質制限ダイエット、個々にあったダイエットの提供と共に、食材や栄養学からもアドバイスをします。その為に安心安全な有機栽培農業のお手伝いもしています。