からだとこころのメンテナンス
からころえこ
タイ古式マッサージや整体でからだを整えます
ヨガやストレッチでからだを自分で整えます
栄養学や食事のアドバイスでダイエットアドバイスをします
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ヨガ
ハタヨガをベースに個々に合わせたペースとポーズをご提供します。カスタマイズします。気持ちよく体を動かしたい、心身すっきりしたい、体調を整えたい、運動不足を解消したい等…お悩みに合わせてカスタマイズします。
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からだもこころも
解すマッサージ
タイ古式マッサージ。筋肉の緊張を解して体の歪みを整えてストレッチをします。関節の柔軟性、血流の流れの促進、ダイエット効果、肩凝り腰痛の緩和など、目的に合わせたマッサージを行います。
What I Offer For Good Health?
タイマッサージってどんなマッサージ？メニューを見たけど、腸活？トークセン？よくわからないですよね。それぞれのメニューの詳しい解説を知りたい方は下記からご覧ください。
