こんにちは。
karacoroeco からころえこ です。
からだとこころの調整を行います。
長年タイに住んでいました。
タイ古式マッサージを基本に、トータルボディケアを行っています。
タイ
- タイ古式マッサージ
- 腸活内臓マッサージ
- トークセン(木槌)マッサージ
- ルーシーダットン(タイヨガ)
その他のボディケア
- インドのアーユルベーダー・経絡
- 中国の足ツボ、
- 日本の筋膜リリース、筋調整、レイキ療法
それぞれの良いところをとり入れ、からだのメンテナンスを行います。
それぞれの良いところと言っても、
それぞれを勉強して探求すると、結局元は同じなんですよね
全身のエネルギーラインを利用して、筋肉や神経、骨格等に働きかけて全身のバランスを整えます。
日常で腰痛や肩こり、腕が上げにくい、頭痛や生理痛等で軽減や改善に繋がるお手伝いをいたします。
また、プライベートレッスンのヨガでは
日常ではなまけている筋肉を働かせて全身の筋力をバランスよく使うことによって体型改善だけでなく、筋力向上、全身の血行を良くして免疫力をつけ、バランスのよい体作りを目指します。
健康目的、美容目的、体調の不調改善目的など、
からだもこころもバランスが大切です。
個々の目的に合わせてからだとこころのケアをお手伝いいたします